人声嘈杂，喘息声和汗水飘荡在四周，有节奏的快速移动，把精力和体力在这间小小的屋子内消耗一空。
“拉斐尔你现在可还不是我的对手！”范举站起身来擦了把汗后，笑眯眯地看着还躺在地上的纳达尔。
纳达尔借着范举伸出来的手站了起来，范举给自己的“下盘”训练目标，让他觉得根本不可能达到。
仅仅只是简单的下蹲的姿势竟然会这么困难，第一次尝试，纳达尔仅仅只站了不到10分钟就已经站不住了。
“靠着身体的重量就能达到和杠铃深蹲相似的锻炼效果，而且还不会压迫脊椎，真是不可思议，难怪你的脚步发力这么迅速，却没有一点受伤的迹象。”纳达尔擦了擦汗，时间分了好几次，加起来不过才半个小时，他已经觉得脚下有些脱离，而范举就那么一直站着没动，甚至还有闲工夫和自己开玩笑。
他甚至怀疑要不是自己已经达到了极限，范举会不会就这么一直站下去，直到健身房关门为止。
范举没有反驳，纳达尔的确猜到了些“真像”，要不是从小站马步锻炼出来的下盘，他也不可能有在场上如此灵活的移动。
“脚步再快也没用，比起被对手打出发力的一拍，再快也只有吃灰的份。”范举甩了下毛巾，模拟着挥拍的动作郁闷地道。
上一场比赛，对手给范举好好上了一课，这一课让他略有浮躁的心，再次冷静了下来。
费尔南多冈萨雷斯，他不仅是一名优秀的红土选手，更是极强的底线打法的强者。
范举表面上的技术同样也属于底线打法。混合了一些发球与接发球上网，组成了自己独特的进攻模式，但本质上。依然属于底线打法的一员，超过70%的进攻得分都是来自于底线。既有少部分的网前和推进至中场的得分。
快速挥动的球拍，双脚微微离地的发力，这样的技术在很多选手用来
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