未来提前做好准备。
“我告诉你哦,大满贯比赛可是非常辛苦地,特别是打完了资格赛后,第一轮很有可能就遇到高排名的对手,拿着外卡参赛也一定要小心,那些家伙可不管你是不是未成年,都会用权力对付你的。”难得能装一次“大辈”,莎拉波娃仔细地向范举传授者她的大赛经验。
加起来总共3次大师赛正赛和1次大满贯的正赛经验,莎拉波娃的确有资格交给范举一些经验了。
不过姑娘毕竟还没有太多经验,传授来的经验教练也都会提醒自己,或许唯一不同的是,范举眼中的莎拉波娃时真心在为他着想,希望他能够获得一个好成绩吧。
“我回去了,有空一定要和我再打练习赛哦!”莎拉波娃很高兴,哪怕只是短暂的见面,比起屏幕上闪烁的单词可让她高兴多了。
“你的女朋友可真可爱,好了!休息结束了,接下来再来5组下肢训练……”满身肌肉的体力教练可不打算让范举有反驳的机会,就操练着范举继续完成今天的训练任务去了。
“该死的……这魔鬼训练还要持续多久啊,好像握球拍啊!”范举哭丧着脸,他可不是肌肉疯子,他更喜欢在球场上击球,而不是在健身房闻着自己的臭汗。
……
“1、2、3、4、5……ok,所有的练习暂时结束,接下来需要你保持一定的强度的运动量,我可不希望等你回来时,看到你肌肉比例减少的坏消息。”
体力教练完成了最后一组动作,整整两周时间,范举一点都不打折扣的地完成了所有的训练,并且还兼顾了一定程度的技术训练,每天的训练量几乎相当于打上两场全负荷的3盘网球比赛的了。
“好的,我想我不会让我的辛苦白费的,那么3周后再见了!”范举愉快的挥了挥手,告别了体能教练。
今天已经5月4日,距离他下一站的比赛只有一天时间,而
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