大概猜到了些什么，范举没有揭穿，笑着邀请众人一起吃饭，既然已经做出了决定，那就没什么好说的。
无论成绩是否会波动，是否能够超越现在的状态，这些都是必须去做的，那么赶早不赶晚，越早完成训练，那么距离巅峰的距离也就越快一步。
范举可不想被还在养伤的纳达尔抛得太远，他相信等这个小家伙养好伤，肯定会变的更强，更没有束缚。
……
健身房内范举挥汗如雨，为了让他的实力能够平稳地向上过度，他的训练被分为了三部分，而在这两周，他只能先一步增强下身和腰腹部的肌肉。
“1、2、3……快，再做2组，腰腹要收紧，让力量击中在你身体的中央，不要分散在腹部的肌肉上！”体能教练一遍又一遍地催促这范举加快动作，哪怕现在的速度早已经超越了大部分学员体能训练的强度。
仰卧起坐，看似简单的腰腹训练，当增加的难度后，范举顿时觉得腹部周围如同是架上了钢筋，每一次起伏都无比的困难。
紧绷收缩，让每一块肌肉处在发力的状态，在极限的调整下，范举如果不能动用所有的肌肉，那么每一次起伏都将难以完成，就算做到完美，也仅仅只能减少体力的消耗。
当数量不断堆积时，就算体力超人也难以抵抗这种大量运动所带来的疲劳消耗。
“呼……呼……哈呼！”总算完成了一组动作，范举得到了片刻的喘息时间，他努力地吸气，让自己的肌肉得到最快的放松。
从下肢到核心肌肉群，尼克网校的体能团队，针对范举的身体数据已经表现出的潜力，以最快的速度为他制订出一套通往巅峰体质的训练方案。
这群以肌肉和体能为傲的家伙们看到范举优秀的身体素质，非常的兴奋，一名没有隐藏伤病，并且拥有极强柔韧性和基础素质的胚胎，还能找到比范举最好
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理