受这心脏收缩和扩张的同时，试图让呼吸同步跟上。
周昊身为顶尖武者，强大的心脏跳动得缓慢而又浑厚非常，一次心跳所能提供的气血，着实强大无比，所以心跳速度本身就比普通人慢上两三倍。这样一来，呼吸很容易就跟上了心跳的节奏。
只是短短两刻钟的时间，周昊的呼吸在适应了这种特殊的节奏之后，已经不用花太多心思去刻意控制。
这么快就做到了这一点，除了顶尖武者的五脏六腑之强大，远远超出普通人之外，更得益于武者对身体的控制力度，是普通人难以想象的。
周昊微微一喜，保持呼吸和心跳同步的同时，将意识慢慢往丹田中转移。
在周昊的感知中，那两条内劲所化成的游鱼，正伴随着呼吸和心跳，同步收缩和膨胀着。而且涨缩幅度，远比呼吸和心跳异步的时候，来得明显和剧烈。
“果然如此，我的推断还真的应验了！接下来，就该控制默念厚土功法门的节奏了。在游鱼膨胀的时候，放慢默念的速度，放松对游鱼的束缚；反之，在游鱼收缩的时候，则要加快默念速度，加紧对游鱼压缩！”
主意一定，周昊再没有半分犹豫，试着伴随游鱼的涨缩，放慢和加快默念的速度。
想着容易，真正做起来却颇为困难！
一边要分心去控制呼吸，一边要不断变化默念厚土功法门的速度。一心二用之下，如果没有强大的意识，根本不可能做到这一点。
刚开始的时候，周昊完全就找不到感觉，默念法门的变化速度，根本就跟不上呼吸的节奏。
直到半个时辰之后，周昊在不断练习的情况下，才基本找到了规律。
其实也很简单，用最快的速度，默念三遍厚土功法门，接着用三分之一的慢速，再默念一遍。
如此不断重复、重复再重复，默念法门的速度，便恰好能跟上游鱼涨缩
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