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69.暴熊教练(4 / 6)

问道:“你是怕她误会,是吗?不错,薇妮是个出色的姑娘,如果我是李,看到自己的丈夫和一个如此性感的女人在一起也会不开心。”

张伯伦确实有这方面疑虑,就像他不想看到李群和一个帅哥在一起一样,他相信李群也不愿意看到他整天和一个如薇妮般性感诱人的美女待在一起。当然,李群经常和她的同事钟大俊在一起,不过张伯伦不会多想,因为钟大俊那货长得很衰,他不信李群会对这样的衰男产生感情。

老尼尔森快活的说道:“放心吧,小子,我会亲自去给李群解释,她不会吃醋的。”

话都说到这份上了,张伯伦还能说什么?只能接受薇妮的训练,毕竟后者可是戈特里布的女儿,他欠戈特里布那么多,就算薇妮只是来胡闹的,他也得陪同她一起胡闹。

张伯伦表示愿意接受薇妮的训练,后者理所当然的点点头,面无表情的说道:“好了,菜鸟,那我们就开始训练吧,首先是热身训练,你先去跳绳两百下。”说着,她递给了张伯伦一根长长的跳绳。

“跳绳结束了吗?很好,你的节奏感不错,来吧,热身训练第二项,半场折返跑六次,正面跑过去,反向退回来。”

“速度很快,好,第三项,继续跳绳,这次是两百五十下。”

“第四项,正向高抬腿跑半场折返跑,还是六次。”

“你的柔韧性太差了,这是我们稍后着重训练的第一点。接下来是第五项热身训练,弓步前进倒退全场跑一次。”

“第六项还是跳绳,这次你只需要跳绳一百下。”

“弹速很出色,不过你的动作怎么变慢了?这可不是好现象,这说明你的蓄积性爆发力不足,来吧,还是热身训练,第七项,滑步四分之一场地往返后折返跑半场,重复两次。”

“第八项,单脚跳绳四十次。”

“嗨,BoY,你那是什么该死的表情?

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