精,生命之根源也,现代科学已经证明,精细胞是人体唯一可以无限分裂的细胞,古人认为,炼化精元,生生不息,可得长生。
道教术语的“精元”,不仅指男子的精细胞,也指了女子的卵细胞,也包含伴随精和卵的性.激.素,性.激.素是人体最重要的激素之一,对人体发育、性格形成、生命规律等多方面起着决定的作用。
而内丹之术,又称丹道,修习三花五气。
三花,指精、气、神,精就是精元,这是一切的基础,精元达至充沛,固本培元,巩固根基,满而自溢,称之为养精。
若再进一步,静修其心,抱元守一,无妄念,便可炼精化气,满而不溢。
说的简单一点,就是要憋住这股精力,把精力炼化为自身的气。
另外还有“五气”,指五脏六腑的气血,通过武术的运动,活跃内脏气血,拳经曰,“内壮而外勇。”内脏机能健康了,身体才会强壮,身体强壮了,精气神才更加充沛。
三花五气,这就是道家的内丹术,并非人们在影视作品里所认知的那些修真者什么的。
但这三花五气说来简单,每个人都可以修练,但真要修练出境界,却难上加难,单是炼精化气,满而不溢,绝多数人就要琢磨一辈子。
当然,前提还要养精固基,练拳调养身体,固本培元,达至充沛。
张昊打坐了好久,这才静心入睡。
第二天,张昊一大早醒来,看了看小裤裤里,没有异样的液体,这才安心起床,不过那里早晨硬得厉害,张昊很是郁闷,单身狗,憋得有些难受啊。
也不知道最近是怎么的,开了窍,身体好了,那方面也越来越强烈。
麻衣道是火居道士,居世俗,食烟火,不是那些道观里的道士,无须戒欲,而修行也讲究阴阳调理,张昊倒是想找个对象,可惜没机会,更何况他这么
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理