《外气功修炼总纲》打开看了起来。本来白凡到也没有太过在意，因为【养生气功】中就有外气功的修炼方法，只不过因为平时没有太多的机会，所以白凡一直专注于修炼内气功。想来这个《外气功修炼总纲》应该没有【养生气功】中的修炼方法要来的厉害。
不过当白凡看起来之后才发现自己的想法大错特错，这《外气功修炼总纲》上记录的方法的确很是厉害，以白凡现在对气功的领悟力一眼就能看出十分的不凡。
虽谈不上比【养生气功】要厉害，但是却各有千秋。
见到这《外气功修炼总纲》的修炼方法如此神奇，白凡忙不迭的修炼了起来。
外气功，也叫硬气功。主要的方法就是将气劲运行到身体的某个部位，使其运转有力，古代的一些武功高手其实大部分修炼的都是硬气功。有的比如说挥掌击石，石头碎裂，也是因为有气劲的缘故。
白凡尝试着将气劲运转在手臂上，顿时就能感觉到有一股气流在手臂上来回旋转，他能够感觉到手臂此时蕴含了很强大的力量。这就是硬气功！
白凡现在的气劲虽然可以在全身每个地方运转自如，但硬气功的关键却不在这里，而在于身体的强度。如果身体的强度无法支撑气劲，超过负荷的话，那可是会受伤的。
此时的白凡就如同刚刚得到什么新奇的玩具一样，开始研究起那《外气功修炼总纲》。
古淳熙帮妞妞泡入木桶中，抽空看了白凡几眼。发现白凡正认真的学习，顿时露出欣慰的笑容。
反正现在也没事，看白凡修炼气功来的气劲，古淳熙到也有点按耐不住的感觉。拿出白凡给的气功修炼方法，照着也修炼了起来。一时之间屋子里一老一小，皆在修炼气功。
白凡认真的时候一股子忘我的劲，当古淳熙叫喊自己的时候白凡才反应过来，这才发现自己一入迷竟然过了这么久，妞妞的药都已经泡
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