但是达到练气七层之后，宁渊的修炼速度就大幅度减缓了下来，若不是在妖族秘境之中，歌月以无数珍果灵药化入一潭池水之中让他吸收，让宁渊有了足够的积累，他根本不可能修成战体图腾，踏入吞元图录第四层的境界。
而现在宁渊以自身蚩尤之血，修成战体图腾，踏入了吞元图录第四层后，他的肉身体魄就已经达到了人体能够达到的极限。
就是那一品境界的大宗师，日夜以罡气淬炼的肉身也难以与宁渊媲美。
如此强悍的肉身，固然让宁渊拥有了无比强悍的战斗力，但同样也是一重枷锁，一重难以突破的枷锁。
现在的宁渊，哪怕不断食用妖兽血肉，吸收气血精华来修行吞元图录，进境一样是缓慢无比，可能十余年，甚至终身都没有办法再进一步。
这就是吞元图录的弊端，一条没有前路的修行之路，继续修炼这吞元图录下去，宁渊最多达到堪比一品大宗师的地步，根本不可能与先天之境媲美。
而反观内修之道，虽然前期进境较慢，但那是在打基础，只要打下完美的根基，后面就是一条通天大道。
所以不要看宁渊现在仰仗着肉身强悍，连一般的宗师都不是他的对手，但这种情况只限于九品境界。
内修武者，只要打破体内生死玄关，踏入先天之境，那就能够以先天罡气淬炼肉身，到时候，就算宁渊将吞元图录修炼到极致，也无法与之相比。
先天之境，已经是超脱了人体的极限，踏入了更高的生命层次，所以在普通人眼中，先天强者，那就是神一般的存在。
这就是内修与外修的区别，一者潜能无限，一者却从一开始就被套上了枷锁。
就是宁渊，现在也必须要面对这个问题，一般的妖兽血肉对于他的修炼已经起不到什么作用了，能够帮助他突破，只有那些妖兽之中无上存在的血肉，例如真龙天凤
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