得上是一种额外的营生吧。
“夫君,咱们歇一会儿吧,妾身实在是走不动了。”张楚楚有些气喘吁吁,头上也冒起了一层细汗,拽着山路旁边的一枝杂草,看着柳一条。
以前她在家,连门儿都很少出过,平时只是喂喂蚕,帮着打理一些家务,身体很是缺乏锻炼,现在让她像现在这般爬山,很有难度。
看到楚楚的样子,柳一条轻笑了笑,这也是他为什么非要爬山的原因,张楚楚的身子,着实是弱了一些,若是不多做些锻炼,以后体弱气虚,很容易遭上病患。
“来,楚楚,牵着我的手。”柳一条把手伸给张楚楚,道:“用前两日我教你的呼吸方法进行呼吸,坚持一会儿,你就不会再觉着这么难受了。”
‘长青歌诀’里的呼吸法门,柳一条曾专门地研究过,它可以通过调节一个人的呼吸节奏,来达到并充分增加,人体对氧气的需求量。一呼一吸之间,可比平常要多得到近三分一的氧气,若是有人能坚持不懈地将它练习上十几年,身体想不健康都难。
“真的吗?”张楚楚有些不信,她把手递给柳一条并紧紧地将他握住,将信将疑地试用着柳一条曾对她说过的呼吸法门,还别说,刚过了两息,她就觉着吸进的气体竟都变成了凉气,冰凉滋润着她那还显得很是痛闷和火热的胸口。
就这样,张楚楚做着独特的呼吸,借着柳一条手上传来的劲道,两人一直而上,竟一口气爬上了三十太。
“书上都说,看山行百里。今天妾身总是亲有体会了。”张楚楚依着柳一条坐在上山的石阶上休息,轻喘着气儿,向柳一条说道:“爬了这么久,咱们竟还在这山脚之下,今日怕是难以再登上山顶了。”
柳一条细心地给张楚楚擦了下额角的汗水,看着她面大量运动而显得潮红的脸旁,轻笑着说道:“现在言讲,还为之过早,爬山登高,讲究得就是一股子气势,娘子也需得沉
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