传说中三界之内除了西天佛祖，就只有幽都地府之中的地藏王菩萨才修炼到了最后一转。
当然，小金所传的九转回元功同样是前三转的基础法门，据他所言，九转回元功中的第一转，针对的正是凝气期等阶的修士，修习此功后，修习者可以对体内真气进行精炼，提纯体内真气，还可以把丹田气府中充裕的真气散在四肢百骸之间储存起来。如此一来，体内真气的精纯度和含量都会增加，法力自然也要比同阶修士凝厚许多。
如果能够把第一转修炼大成，体内法力足足比同境界修士高出三倍以上，这样一来，凝结金丹之时，成功率也会随之大增。
不过，这门功法玄妙高深，虽有传世，却很少有人得到完整的功法传承，而残缺的功法，根本修不出结果，即使有人天降气运得到了这部功法的前三转，能够从第一转开始修起，也不一定能够坚持修炼到大成境界。
这部功法只是辅助性功法，并不是主修功法，只能让人增加真气的量和纯度，却没有厉害的攻击和防御法门。而把真气逼入四肢百骸的过程却是极为痛苦，一个不慎就会脏腑受损，元气大伤，甚至是毁了根本。
以凝气期修士的心性，几乎没有人能够忍受这种痛苦，而且凝气期修士的寿元有限，即使凝气九层巅峰的凝气期修士也仅仅有两百年左右的寿元，谁舍得把自己卡在瓶颈不突破，一味地增加体内法力的精纯度，万一凝结金丹时失败，寿元又为之耗尽，岂不亏大了？
金丹、元婴期修士的寿元漫长，却同样不会喜欢修炼这部辅助性功法，因为这部功法需要从第一转的凝气期开始修炼，金丹、元婴期修士若想修炼此功，必须先碎去体内金丹，毁掉元婴，散去强大的魂念，再从头学起，一步步把修为给修上来，就冲着这一点，就不会有人去修炼。
此部功法唯一的亮点是可以让重伤后跌落境界的修士易筋洗髓，重塑断裂的经脉和破碎的
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