习之法，在武徒时，人人都会。一旦有了灵元，却几乎没有人去用，只因为每个人都觉着如此打煞劲力，只会对筋骨生出作用，当修至武者时。筋骨已经算是脱胎换骨过一回了，就算依然会继续增强，但远不如灵元增加的幅度大，也从未听过有人说灵元和筋骨皮肉的融合。通过这样的法门，能够提升。谢青云自是不会怀疑封修所言，否则火武骑也不用这般修炼劲力。只是这既是真话，那便又有了疑问。这就在封修第六次绕圈跑经过他身边的时候，问封修道：“若是如此。那为何不告之天下，好让人族武者都以此法修行，这等法门又不是什么隐秘。”
封修当下笑道：“其一，你不觉着这石块的重量比起寻常石头要重许多么，以你三十石的力道，扛起来的石头，得有多大？若真是那般，便是拿得起，以人族得身形也无处着力，即便将巨石插五个指洞，扣进去，可一举起，就会因为力道失衡，巨石的另一端承受力道和灵元相重，很容易就断裂了。”说过这话，谢青云恍然道：“对啊，这石头是比一般的要重，否则如此大小，哪里有三十石。大约几百钧也就到顶了，当年武徒时便能举起。这般说来，这些石头十分稀有？”
封修点了点头，又摇了摇头，道：“稀有，至少比寻常的武徒练气力的那些特制的石墩子要稀有的多。但也不是不能在一些特别的野外石场寻到，一些武国的大门派、大家族当能得到一些，只不过，这等法子修习，力道也只能增加一石到五石，且大多都是一、二石之内，即便增加了也只是修为的上限力道增加，平时斗战搏杀时，依然时常会因为各种原因，施展不出全力来。而且想要增加一、二石的力道，需要长年累月，耗费大量时间，来如此历练。”两人一边背负着石头行走，封修一面解释给谢青云听：“所以啊，你当这般简单法子，其他武者想不到么？就算能练，也不愿意耗费这等时间，不如多与人、兽斗战，领悟武道心经，提升灵元，增加修为能更
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