众人睡觉,错过子午觉,对二老的身体损害甚大,养生之道,就在于平常生活的点滴。
众人怅然散去,李慕禅回了西屋。
三间正屋,中间是客厅,东边李柱子与秦氏,西边住着李慕禅,东厢房是李玉蓉,西厢房是李慕风夫妇。
李慕风常苦笑,由住的屋子可见姐弟三人在家里的地位。
外面安静下来,月光朗照,清风在花叶间缭绕,他耳力大增,听得清楚,越觉小院安静。
心中宁静一片,他吹灯上了榻,跏趺而坐,双手结印,周身虚松下来,表情放缓,略微带笑,很快进入禅定之境。
随着时间流逝,他心湖一片澄澈,神志清明,几缕杂念很快沉寂下去,淡淡的喜悦泛上来,恨不得永驻于此,与天地同化。
这是进入了初禅之境,他心神一动,丹田一缕温暖气息飘出,下注于会阴,后循督脉而上,顺利通过三关,进入百会。
内力运,他心神不动,杂念不生,超然而清晰的感受着内力的温暖,在百会上流转不息。
盘旋了数息,蓦然间,百会穴洞天,一滴甘露落下,顿时内力变沉,化云为雨,下十二重楼,落入丹田。
丹田顿时温煦无比,微微发涨。
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他心中微喜,心湖微荡一下迅即平息,继续以神御气,自丹田导出一小缕内力,沿督脉上升,至百会,接一滴甘露,顺任脉而下。
一连三个周天,他丹田酸涨,于是停止,慢慢从禅定之境中脱出,笑容满面,知道自己解开了一大奥妙。
人体之妙,真是难以想象,顶降甘露,这般妙景,若是说与外人听,怕是觉得荒诞,是在说神话。
如此看来,这吐纳之术,若是单独修炼,只是循行任督
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