在了岩壁上面的缝隙里面，这样的话，如果一些不是很结实的表面岩层就会被箭支给震下来，如果没有震下来，那基本就算是比较结实了，承受几个人的重量还是可以的。
“咔咔咔。”杨恒一连射出了十几箭，幸亏他的箭支没有使用出去，否则还真没有这么结实的箭头射进这岩壁的缝隙里面呢。
有些不是太结实的岩层也就随之而落。
“好了，接下来的训练项目就是攀岩，要锻炼你们的手臂，甚至是手指的力量，也要锻炼你们脚部的力量，谁先第一个上，怎么没有敢上的，那么好吧，我给你们示范一遍。”
看着不敢行动的众人，杨恒感到有些失望，就是蛋蛋跟虎子都没有自告奋勇出来，可再一想，这些没见过的东西，他们不敢上，那也是正常的，于是做出了自己先上的决定来。
虽然杨恒在前世没有接受过什么攀岩的训练，也没有攀过岩，可谁小时候没有上墙爬屋过呢，谁又没有在电视上看过攀岩运动呢，虽然看电视有些纸上谈兵的意思，可总算也是了解了一些东西不是么，攀爬这不算是太陡的岩壁，杨恒还是可以的。
还有，就是现在杨恒有一个好身体，还有一身的好力气，那攀爬这个岩壁那更加是简单了。刚劲有力的手臂，手指，还有踩得很稳的脚，让杨恒够迅速的爬到了这个峭壁的顶部，这个峭壁并不是很高，如果按照后世的计算方式来算的话，不过是有五六米的高度而已，杨恒自然不会让这些公子哥们先攀爬最高的峭壁了，这要是摔下来，那可是不死即残呀。
攀岩，对身体的柔韧姓，灵活姓和力量的要求都比较高，可这个项目正适合这些孩子们来进行训练，它的主要动作要领有抓抠拉推张蹬跨挂踏等几种。
杨恒攀爬了一遍之后，就有所熟悉了这个悬崖，当他从上面退下来之后。
“你们注意看好了，我再攀爬一遍，并给你们讲解一遍，
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