法了，宿信只好苦着脸，继续训练了。
宿信一边训练，还一边喊口号：“为了活命。都累成狗。”
虽然累了，不过这种高强度的训练，还是给宿信带来不少好处的。
苏哲发现他的体质开始提升，只是他自己还没有发现而已。
等到今天的训练结束后，宿信就会切切实实感受到这些好处了。
到了下午后。宿信还在继续训练，一直都不敢停歇下来。
估计他过去一年的训练量，都没有今天一天的多，这让他是欲哭无泪了。
期间，付延杰也来了。
他平时有空的时候，都会来这里训练的，而今天也是一样。
只是今天付延杰却发现情况不对，这宿信既然会一反常态。主动训练起来，而且还是这么强烈的训练。
他认识了宿信这么久，都没有见过他这么努力过的。
付延杰好奇地问道：“这是怎么回事？太阳从西边出来了。这宿信既然也会主动训练，你知道为什么吗？”
闻言，苏哲不禁笑了出来，过后，他才把整件事的来龙去脉，跟付延杰说了。
而付延杰听了之后。也忍不住笑了出来，这宿信也太倒霉了。
而后。他又问道：“你是不是骗他的，你应该不会做这么冒险的事情吧！”
付延杰认为以苏哲的为人。应该不会拿宿信的生命开玩笑的，所以他估计苏哲只是骗宿信而已。
果然，苏哲说道：“你说对了，这药水的确不会有这样的副作用而已，最多造成浪费而已，绝对不会有生命危险的。”
其实这种药水，也就是七灵洗濯水，可以帮助服用者提升自己的实力reads;。
但需要服用者经过训练，才可以发挥出药力的作用，训练量越大，效果就会越好。
如果只服用，而不加强锻炼的
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