里开始做准备活动，菲恩也非常认真地跟着方扬做，动作都学得一丝不苟的。
做完准备活动后，方扬微微沉吟了一下，决定教给菲恩一套太极拳。
因为太极拳在国际上名头也很响亮，另外太极虽然讲究内外兼修、刚柔并济，但相比其他武术，毕竟动作比较舒缓，至少教会菲恩做到形似应该是不难的。
于是方扬认真地说道：
“菲恩，我下面教你的这套武术名为太极拳，是我们华夏武术中最具代表性的武术之一，甚至融合了许多哲学的道理在其中，下面我先给你示范一遍……”
“好的！”菲恩连忙说道。
然后他屏气凝神目不转睛地看着方扬，生怕漏过了什么重要的动作。
方扬熟练地摆了一个起手式，深深地吸了一口气，整个人沉浸到了太极那种含蓄内敛、融合自然的意境当中，然后开始行云流水般的动作。
渐渐的方扬甚至忘记了自己在给菲恩做示范，心中只有阴阳太极，他没有刻意去想自己所学过的招式，一切心随意动，仿佛整个人都融入了自然当中去。
而在方扬不知不觉间，他小腹丹田处的热流也开始了自然的运转，起初依然是标准的圆周运动，但随着方扬的动作，这热流的运动轨迹也渐渐变成了一条完美的弧线，弧线的两侧即为阴阳两极、阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变……
不知道过了多久，方扬才从这种浑然忘我的境界中脱离了出来。
菲恩在一旁看得目瞪口呆。
刚才方扬在示范太极拳的时候，给了他一种无懈可击的感觉。虽然他完全不懂什么阴阳两极之变化，但就是他这样一个门外汉也有一种强烈的感觉，方扬刚才打的这套拳相当不简单。
而方扬自己也被吓了一跳。
太极拳在前世自己很快就学会了，甚至当时教他的那位套路武术冠军都对方扬赞
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