，呼出一口浊气，楚暮摆开了中级练体功的第一个动作。
摆出第一个动作后固定，持续一刻钟时间，热流涌现，达到一定的程度时，楚暮连忙转换成第二个动作，继续保持一刻钟，使得那热流更加的强烈。
修炼练体功时，他的双眼依然看到前方，感知依然可以感觉到四周的动静，只不过若是遭遇袭击的话，就必须终止练体功，并不会有什么伤害，这一点，倒是比练气诀好，只不过修炼时耗费时间更多一些，算是有利有弊。
兴许楚暮运气不错，一直到第九个动作，四周都没有出现铁脊狼，也没有遇到任何的袭击。
第九个动作，热流无比强盛，仿佛江河之水在肌肉之中不断的冲刷，一遍又一遍，每一遍都给楚暮一种感觉，仿佛浑身上下的肌肉，都在这一股热流的冲刷之下，变得更加的紧密，更加的坚韧，力量，也更加的强大，一种紧绷感渐渐弥漫。
热流最强盛时突然炸开，仿佛一条条的小龙冲击全身上下四肢百骸，强盛的气势，猛然从楚暮的体内，爆发而出，冲击四周的沙石飞卷，仿佛有一团气焰，在楚暮的身上燃烧。
“练体达到二重天，获得两千天才点。”飘忽的声音，再一次响起，而外界，因此而震动了。
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