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第二百七十七章 惊醒(1 / 5)

第二百七十七章 惊醒

汤灿清解了围裙招呼蒋琪:“吃饭没?我给陆文龙带了营养餐,你看看不?”

蒋琪一直对这个事情比较在意,为什么不看?解了围裙就跟着进来了。

汤灿清拆开饭盒给她看:“其实味道真说不上太好吃,很多东西都是清水煮的,盐也不能太多,其他调味品就更要吃得少了。”

蒋小妹居然有点心疼:“他就吃这个啊?”

汤灿清撇嘴:“不然你以为国家队那些人天天都是大鱼大肉?吃什么都是按照随时测量出来的数据决定的,他们吃东西已经不是为了味道,只能是为了缺什么元素就补充什么,保持均衡发展。”

蒋琪有点认真看着汤灿清:“他这样的日子要持续到什么时候?”

汤灿清也惯着人:“随便他,那边的教练是想他再打个十来年,他自己可没这么好的耐心。”嘴上没说打过奥运会,他们还打算那啥呢。

蒋琪到厨房里面端了豆花出来,就一张小方桌放在院子的屋檐下,陈婆婆回头看见她们俩拿了小板凳放在旁边摆碗筷,就招手叫陆文龙回来吃饭,她不吃,说一辈子都吃豆花,真是吃腻了,然后她就坐在后门边笑眯眯的两边看。

蒋琪还顺口问汤灿清要不要吃烧白,这么一片片的肥肉,对女孩子来说还是需要一点勇气的,最后除了豆花,就只端了一碟咸菜过来。

陆文龙过来坐下看着桌上,除了自己那以蔬菜为主的营养餐,就是两碗豆花加咸菜:“你们也太抠门了点吧,是没钱还是怎么着,看着这么心酸呢?”

汤灿清已经开始吃饭了:“餐馆里除了豆花就是烧白、红烧肉、红烧肥肠,我怎么吃得下去,明天干脆我也跟着你吃营养餐好了,修身减肥!”

蒋琪还没有到这个阶段,何况她一直保持练舞,身材又比苏文瑾还高点,于是就比较纤细,更没有减肥这种

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