，而是要依靠呼吸，一步步的调整自己，来，跟着大哥哥一起做。”陈宇走到她旁边，也蹲着马步，说道：“呼….吸…呼…吸….”
慢慢的引导秦兰走进内气的心灵，引导着天地之间微量的灵气进入她的体内，不停地游走，不断地舒缓着身体，一边感受着不同，很快就能感觉到腹中热乎乎的感觉，很是奇妙。
“不要瞎想，努力的保持平和，不要激动，一步步的来，仔细的感悟着身体的变化，感受体内气的存在，一点点的引导，用你的心去引导，不要慌忙，不要着急，只要你的心在，那么就有它的存在，对，来一步步的引导，吸气，呼气，对了，精神放轻松，缓缓地来。”
陈宇看着秦兰能这么快就进入引导内气的行列，很是高兴，希望她不要沾沾自喜才好。
秦兰感受最深，尤其是对于内家真气的了解更加深刻了，没想到如此神奇，太奇妙了。
过了午时之后，陈宇就说：“好了，先休息一下，也已经蹲了不少时间了，劳逸结合嘛，去玩吧，不过注意不要玩过头了，早点回来，知道吗？”
“是，大哥哥，兰兰知道了，一定不会晚的，谢谢大哥哥教导。”秦兰现在越来越有规矩了，行礼之后，就变回了自己，然后匆匆忙忙的去找小子们玩了，再过几天就要开学了。
陈宇看着微微的点头，小孩子太过于古板也不好，该轻松的时候，就该轻松一点。
一天一天的过去，秦兰终于在开学前一天，掌握了导气的方法，也能不断地感受到了内气带来的力量，虽然小小的身体，但是力量上绝对不能小看，要知道这可是不简单的存在。
“好了，兰兰，你现在已经掌握了，以后多多练习就是，功课都做完了，明显就要开学了。”陈宇对着秦兰整了整衣服，微笑的说道，希望她能够继续努力学习。
“放心吧，大哥哥，已经做好了，以后一定会努离
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